#Healthy schools Тиждень рухової активності. Граємо батминтон.
Публікації
Фруктові тижні. Тиждень цитрин. Кінець зими - початок весни не радує нас великою кількістю свіжих фруктів і овочів. Тому потрібно вживати те, що доступно. Цитрусові, це як раз і є ті фрукти, які ми можемо придбати цілий рік. У період авітамінозу особливо актуальним стає питання вживання цитрусових. Всім давно відомо, що в цих фруктах міститься велика кількість вітаміну С, необхідного для імунітету і нормального функціонування організму. Також вони багаті на вітаміни групи В, фітоноціди і калій. Грейпфрут Грейпфрут відомий як борець із зайвими кілограмами. Існує думка, що він сприяє спалюванню калорій. Але це, на жаль, неможливо. Що може зробити грейпфрут, так це допомогти переварити їжу і прискорити обмін речовин. Він багатий на вітаміни А, В, С, РР і D. Він також сприятливо впливає на центральну нервову систему, допомагаючи боротися з перевтомою. Лимон Цей кислий фрукт є першим помічником під час застуди через великий вміст
1. Використовуйте надійний пароль - комбінуйте букви, цифри та інші символи. 2. Не вірте всьому, що читаєте - завжди перевіряйте достовірність джерела. 3. Не викладайте особисту інформацію про себе, своїх рідних, друзів і знайомих в Інтернеті. 4. Не ховайтеся за анонімністю екрану комп'ютера. Не кажіть того, що не могли б сказати людині в обличчя. 5. Подумайте двічі, перш ніж поширити будь-яку інформацію. Як і в житті, потрібно думати про наслідки того, що говориш. 6. Не поширюйте в Інтернеті контент незаконного або непристойного змісту. 7. Переконайтеся, що ваш профіль у соціальній мережі закритий від сторонніх (перевірте налаштування безпеки). 8. Додавайте "у друзі" тільки тих, кого дійсно знаєте: навіть якщо це друзі ваших друзів, але особисто ви не знайомі, краще зайвий раз перестрахуватися. 9. Вашим друзям слід питати вашого дозволу, перш ніж завантажувати фотографії з вами або позначат